Ciao a tutti e bentornati.
Oggi consiglio a tutti voi, soprattutto a chi cerca, in questo periodo abbastanza difficile, un po' di ottimismo, di ascoltare Guardare le cose con ottimismo di Nirodh Fortini - Oshorchestra - Meditazione guidata per rafforzare la fiducia, per sorridere e per incontrare altri sorrisi.
"Nirodh Fortini, da oltre trent'anni, si occupa della ricerca nel settore della musica e dei video applicati alla terapia.
Questa meditazione, con le musiche che l'accompagnano e con le indicazioni che troverete nel manuale, aiuta a far crescere pian piano l'ottimismo dentro di voi per apprezzare la vita.
Essere ottimisti significa affrontare i problemi sapendo su cosa si può contare, anche se è poco, e avere una ragionevole sicurezza di sé: l'ottimista è vitale, coraggioso, generoso."
E per completare, altro consiglio che vi posso dare è quello di leggere la guida di Giovanni Raimondi, Il Potere dell'Ottimismo, della quale ho già avuto modo di parlare in precedenza.
Che altro dire? Buona Giornata a tutti!
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