Regali sotto l'albero - 10

 

Ciao a tutti e bentornati.

Continuano le corse agli acquisti. Ancora poco e... tutti a scartare i regali!

Siete ancora sommersi dalla marea di offerte in giro? Non avete idea di cosa regalare?

Regalate un bel libro ed avrete sicuramente successo. Basta conoscere i gusti delle persone alle quali regalarlo... et voilà, il gioco è fatto!

Oggi vi consiglio 3 ebook davvero sensazionali... dedicati agli appassionati del mercato immobiliare.

Real Estate di Fulvia Arienti - Guida Pratica agli Investimenti Immobiliari in America

COME REALIZZARE IL SOGNO AMERICANO

-Che cos'è una foreclosure? Significato e opportunità.

-Conoscere la situazione immobiliare americana per fare affari d'oro.

-Ristrutturare il tuo sistema di credenze e convinzioni attraverso cinque shock americani.

COME SCEGLIERE E TROVARE GLI IMMOBILI GIUSTI
-Instaurare i primi contatti con i professionisti del posto.
-Ricerca, analisi e selezione degli immobili: le procedure migliori.
COME COMPRARE E FARE OFFERTE
-Come comportarsi con gli istituti bancari nel corso della negoziazione.
-Imparare a stimare da te gli immobili e con velocità.
-Le regole generali per farti un'idea del valore degli immobili.
-Saper gestire il momento della controfferta secondo tempi e modalità giusti.
-Il contratto: struttura, punti fondamentali e firma.
COME REALIZZARE CHIUSURA, RISTRUTTURAZIONE E RIVENDITA
-Il giorno del closing: adeguarsi al contesto americano.
-Le prime cose da fare dopo aver acquistato una proprietà.
-Conoscere le regole d'oro per la ristrutturazione.
-Le tecniche per rivendere immobili e guadagnare velocemente.
-Come crearti una rendita costante attraverso l'affitto degli immobili.
COME INVESTIRE A DISTANZA
-Come costruire il tuo sistema di lavoro.
-Imparare a gestire le operazioni a distanza.
COME SINTETIZZARE LA FORECLOSURE IN DODICI REGOLE D'ORO
-Scopri le dodici regole fondamentali da seguire nei tuoi affari immobiliari.

Investire nelle Nude Proprieta' di Mario Manzo - Scopri i Vantaggi dei Diritti Reali Immobiliari e dell'Usufrutto a Tempo Determinato

COME VALUTARE LA SITUAZIONE ECONOMICA ATTUALE
-Come è avvenuto il passaggio lira/euro in Italia.
-Quali sono state le conseguenze dell'aumento del potere d'acquisto della valuta.
-Le origini della crisi economica americana e gli effetti sulla società italiana.
-Cause dell'inaridimento del circolo economico italiano negli ultimi anni.
-Far ripartire l'economia e vincere la scommessa di ridurre il debito pubblico è possibile: scopri come.
COME EVOLVE IL MERCATO DEGLI IMMOBILI
-Chi e come viene facilitato dalla riduzione delle vendite nel settore immobiliare.
-Scopri la struttura dell'attività edilizia e le sue caratteristiche.
-I nuovi standard dell'attività edilizia: come deve muoversi per assecondare le leggi di mercato.
-Come le imprese possono dare una risposta adeguata alla situazione attuale.
-Conosci i diversi modi per usare la proprietà immobiliare.
COME E DOVE SI DIRIGE QUESTO MERCATO
-Riconoscere la divisione della proprietà e capirne la necessità.
-Qual è l'unica forma di contratto immobiliare che produce rilevanti effetti economici.
-L'investimento immobiliare e l'inflazione: scopri i vantaggi.
-Imparare a determinare con esattezza la convenienza di acquistare i diritti reali di proprietà immobiliare.
-Scopri il settore che permette un più facile successo nella compravendita immobiliare.
COME USARE I DIRITTI REALI DI PROPRIETÀ
-Perché l'acquisto di un immobile in piena proprietà può non essere sempre l'investimento migliore.
-Scopri il diritto reale di proprietà più adatto alla tua situazione e ai tuoi scopi.
-Le caratteristiche e la convenienza della nuda proprietà.
-I diversi modi per investire il tuo capitale in immobili.
-Tutto quello che devi sapere per acquistare l'usufrutto di un immobile.
COME I DIRITTI DI PROPRIETÀ POSSONO CONVENIRE A TUTTI
-Scopri i diritti dell'usufruttuario nella gestione della proprietà immobiliare.
-Quando l'usufrutto è da preferire alle altre forme d'investimento.
-Come inserirsi in questo mercato promettente come intermediari finanziari collegati a una banca o istituto di credito.
COME ENTRARE SUBITO IN QUESTO MERCATO
-La nuda proprietà e le leggi sulla mediazione immobiliare: scopri i vantaggi.
-Come entrare nel mercato senza aprire una nuova agenzia immobiliare.
-Strumenti utili per creare un rapporto di fiducia con il cliente.
-Scopri i parametri per definire la redditività di un investimento in nuda proprietà.
-Come avanzare un'offerta di intermediazione per la vendita dell'usufrutto a tempo determinato alle imprese di costruzione.
COME REALIZZARE LA SOCIETÀ PER I DIRITTI REALI DI PROPRIETÀ
-Chi può promuovere la società per i diritti reali di proprietà.
-La rete a cui deve appoggiarsi la società finanziaria per funzionare al meglio.
-Scopri perché anche lo Stato dovrebbe fare ricorso a una società per i diritti reali.

Rendite da Immobili di Giacomo Bruno - Rendite da Immobili, Rendite Immobiliari e Finanziarie. Comprare Immobili in Leva Finanziaria e Creare Rendite Automatiche
COME GESTIRE IL CASHFLOW E GENERARE RENDITE AUTOMATICHE

-Le tecniche e la strategia per costruire rendite automatiche partendo da zero.
-Conoscere l'obiettivo su cui lavorare per creare rendite automatiche di denaro.
-Che cos'è la ricchezza e quali criteri la definiscono.
COME INVESTIRE IN IMMOBILI CON LA LEVA FINANZIARIA
-Gli strumenti che permettono di raggiungere velocemente gli obiettivi finanziari.
-Imparare a distinguere i debiti buoni dai debiti cattivi.
-Scoprire quali sono le opportunità di acquisto legate ai don't wanters.
-Perché creare un team di collaboratori è una leva vincente.
COME METTERE A REDDITO GLI IMMOBILI
-Quali sono le caratteristiche dell'investimento più sicuro.
-Tenere i soldi in banca o acquistare una casa? Scopri l'investimento migliore.
-Come avere ritorni economici immediati in termini di cashflow.
-Scoprire la regola di base per moltiplicare il tuo ritorno.
COME AVERE RENDITE DEL 100% E IMMOBILI GRATIS
-Capire la leva finanziaria che moltiplica il ritorno sul tuo investimento immobiliare.
-Come avere un ritorno superiore al 100% all'anno.
-La strategia per moltiplicare il tuo patrimonio immobiliare.
CASI DI STUDIO: VIA NEVIO E VIA LAMPERTICO
-Come utilizzare un cashflow positivo generato dalla tua azienda.
-Servirsi di un'alternativa al mutuo più semplice da ottenere.
-La tecnica per comprare immobili, creare un patrimonio e reinvestire all'infinito.

Che altro dire? Buone compere a tutti e ricordate:

Un libro resta e non è mai fuori moda!

Regali sotto l'albero - 9

Ciao a tutti e bentornati.

Mancano ormai pochi giorni al Natale e sicuramente, tra voi che mi leggete, ci sarà qualche ritardatario che ancora non ha deciso cosa fare e regalare per Natale.

Che ne dite di un suggerimento? Avete la mamma, o anche il papà, la fidanzata, il marito... insomma, avete che vi fa sempre una testa tanta con l'oroscopo, le stelle... etc? Ecco allora il regalo giusto, per veri intenditori.

Oroscopo 2012 di Ada Alberti - Ebook Ufficiale. Scopri Cosa ti Riserverà il 2012 con l'Oroscopo Annuale. Ecco le Previsioni Precise e Puntuali di Ciascun Segno 

Tutto quello che devi sapere per il 2012 per: Ariete - Toro - Gemelli - Cancro - Leone - Vergine - Bilancia - Scorpione - Sagittario - Capricorno - Acquario - Pesci

UN SEMPLICE OROSCOPO? No grazie! Quello lasciamolo alla manciata di secondi che la televisione concede a noi astrologi.

In questo ebook vorrei farvi capire che l'Astrologia è una materia molto più complessa, fatta di calcoli, di indagini sulla posizione dei pianeti riguardo ai segni zodiacali e di interpretazione legata alla sensibilità e “sensitività” dell'astrologo. Pensate che io non ci ho mai creduto...!

Fino a quando mio padre, astrologo anche lui, mi donò un libro e mi disse: «Prima di parlare a vanvera, documentati». Sto continuando a “documentarmi” e a sperimentare perché malgrado abbia scoperto che questa materia può realmente aprirci una finestra sul futuro, sono tuttora scettica come potreste esserlo voi.

«E allora?» direte voi, «Cosa ha di diverso questo libro rispetto a qualche altro che riporta le previsioni astrologiche del 2012?» Sono previsioni asciutte, senza fronzoli ed esplicite. Abbiamo bisogno di realtà, corposità, per riuscire a superare il duro periodo che ci aspetta, vista la crisi economica/finanziaria/politica/sociale che attanaglia il mondo.

In questo libro troverete l'oroscopo annuale del vostro segno zodiacale, mese per mese, con giorni propizi in cui osare che dovranno servirvi, badate bene, come suggerimento di vita e non come supina accettazione di un destino ineluttabile.

Che altro dire? Buone compere a tutti e ricordate:

Un libro resta e non è mai fuori moda!

Avere Rendite dagli Immobili

Ciao a tutti e bentornati!

Oggi vi consiglio di leggere l'ebook di Giacomo Bruno, "Rendite da Immobili" - Comprare Immobili in Leva Finanziaria e Creare Rendite Automatiche.

L’esperienza delle persone che si sono arricchite investendo in immobili partendo da zero testimonia che per fare soldi non necessariamente ci vogliono soldi, ma, piuttosto, occorrono il giusto approccio psicologico e le competenze tecniche. Attraverso la lettura di questo testo scoprirai che chiunque può imparare a investire senza soldi e conoscerai, a scopo esemplificativo, le situazioni realmente vissute dall’autore. Investire in immobili senza soldi è possibile!

Questo il sommario:
COME GESTIRE IL CASHFLOW E GENERARE RENDITE AUTOMATICHE
-Le tecniche e la strategia per costruire rendite automatiche partendo da zero.
-Conoscere l'obiettivo su cui lavorare per creare rendite automatiche di denaro.
-Che cos'è la ricchezza e quali criteri la definiscono.
COME INVESTIRE IN IMMOBILI CON LA LEVA FINANZIARIA
-Gli strumenti che permettono di raggiungere velocemente gli obiettivi finanziari.
-Imparare a distinguere i debiti buoni dai debiti cattivi.
-Scoprire quali sono le opportunità di acquisto legate ai don't wanters.
-Perché creare un team di collaboratori è una leva vincente.
COME METTERE A REDDITO GLI IMMOBILI
-Quali sono le caratteristiche dell'investimento più sicuro.
-Tenere i soldi in banca o acquistare una casa? Scopri l'investimento migliore.
-Come avere ritorni economici immediati in termini di cashflow.
-Scoprire la regola di base per moltiplicare il tuo ritorno.
COME AVERE RENDITE DEL 100% E IMMOBILI GRATIS
-Capire la leva finanziaria che moltiplica il ritorno sul tuo investimento immobiliare.
-Come avere un ritorno superiore al 100% all'anno.
-La strategia per moltiplicare il tuo patrimonio immobiliare.
CASI DI STUDIO: VIA NEVIO E VIA LAMPERTICO
-Come utilizzare un cashflow positivo generato dalla tua azienda.
-Servirsi di un'alternativa al mutuo più semplice da ottenere.
-La tecnica per comprare immobili, creare un patrimonio e reinvestire all'infinito.

Che altro dire? Buona rendita a tutti!

Chili di troppo? Impariamo a conviverci

Ciao a tutti.

Oggi dedico, soprattutto a noi donne, un post che parla di chili di troppo. Basta con le taglie 40/42. Esistono anche le altre taglie e si può indossarle con eleganza ed ironia.

Roberto Ruspoli, affiancato da una life coach e da una stylist, condurrà a partire da mercoledì 24 febbraio su Discovery Real Time alle ore 21, un programma intitolato "Non solo magre".

Le donne che si presentano in trasmissione ricevono il voto di 10 uomini prima e dopo la trasformazione del look a cui vengono sottoposte. "Ama te stessa quanto ami il polpettone in crosta di mandorle" è lo slogan dello show: «Le ragazze vengono da noi perché non si piacciono - ci spiega Ruspoli -. Noi però non consigliamo diete e non abbiamo la pretesa di trasformarle per piacere ad altri. Vogliamo che si apprezzino per quello che sono. Amarsi un po’ è fondamentale. Per tutti. E poi tra l’altro ci sono molti uomini che amano le donne formose». A consigliarle sull'abbigliamento c'è la stylist Betti Proietti, a cui abbiamo chiesto tutte le dritte giuste, dai capelli allo stivale, per sembrare più magre.

Uno dei consigli?

Tacchi: osare anche traballando o meglio la scarpa bassa? Il tacco assolutamente sì! Allunga la gamba, la snellisce. Poi consiglio le calze scure, anche le gonne al ginocchio, perché no. Sempre coprendo un pochino la parte del primo o secondo fianco. Mai mettere leggings o fuseaux perché non stanno bene, spesso neppure alle magre. Dosare e osare.

Una trasmissione da non perdere, non trovate?

E per chi, invece, non vuole assolutamente rinunciare alla dieta, consiglio le seguenti letture:

1) Autodifesa Alimentare, di Viviana Taccione & Leonardo Di Paola - I Trucchi per Controllare il Peso e Vivere Meglio

Scoprite come controllare il vostro peso attraverso un'alimentazione equilibrata, imparate ad abbinare ad ogni pasto micro e macro nutrienti e diventate abili nel leggere e confrontare le etichette dei prodotti!

2) Dieta 5-Sensi, di Giacomo Bruno - Dimagrire e Controllare il Vostro Peso con le Regole dei Magri Naturali
Le diete tradizionali comportano sacrifici e abitudini contrarie a ciò che sente il nostro fisico. Ascoltare il nostro fisico e le sensazioni che il corpo ci trasmette è l'unico metodo che ha fatto dimagrire migliaia di persone!

3) Gambe e glutei perfetti, di Riccardo Gaspari & Umberto Miletto - Dieta, programmi ed esercizi specifici per eliminare la cellulite e tonificare gambe e glutei
Eliminate i chili di troppo con diete bilanciate, e tonificate gambe e glutei in maniera armonica e duratura, con programmi d'esercizio specifici da eseguire a casa o in palestra!

4) GiustaMente in Forma, di Ezio De Bona - Raggiungere il Peso e la Forma Desiderata con la Forza della Mente
Svelati i segreti per ottenere una linea da capogiro, senza rinunce e senza fatiche. Realizzate il sogno di perdere peso definitivamente e puntate a benessere e bellezza mangiando correttamente tutto!

5) Il Personal Trainer, di Massimo Prete - Esercizi e Metodi per Ritrovare la Forma Desiderata e Mantenerla

Imparate i segreti per controllare la vostra alimentazione, prediligete sulla vostra tavola cibi antiossidanti, fate regolare attività fisica e rimettetevi in forma con i consigli di un esperto personal trainer!

Che altro dire? Che vi mettiate a dieta o no, buona giornata a tutti!

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fonte: donna.libero.it

Tutti i segreti della PNL

Ciao a tutti.

Oggi parlo della PNL.

La programmazione neuro linguistica (PNL o, in inglese, NLP da Neuro-linguistic programming) è una tecnica psicologica che postula la possibilità di influire sugli schemi comportamentali di un soggetto tramite la manipolazione di processi neurologici attuata tramite l'uso del linguaggio. La sua validità scientifica è tuttora in discussione. (fonte wikipedia)

Per scoprirne di più, vi suggerisco l'Enciclopedia della PNL, la più vasta Opera in 19 Ebook sulla Programmazione Neuro-Linguistica per la Crescita Personale, Professionale, Finanziaria! Tutti testi altamente professionali scritti da Giacomo Bruno, con il suo stile semplice, chiaro e di immediata applicabilità.

Oltre 30 anni di studi sull'eccellenza per migliorare tutti gli aspetti della propria vita, dall'autostima alla comunicazione, dalla motivazione agli obiettivi, dalla seduzione all'attività professionale!

Dicono di Giacomo Bruno:
Luca Gori, Presidente "Il Giardino dei Libri"

Straordinario! Leggo moltissimi libri... Nel lavoro di tutti i giorni mi passano tra le mani tutte le novità sulla Pnl e sulla comunicazione. Investo in corsi e libri... Eppure, con i suoi corsi, Giacomo Bruno mi ha fatto focalizzare su molte cose che facevano già parte più o meno delle mie conoscenze, ma che non ho mai pensato di applicare in questo modo: dopo la lettura è come se mi fossi destato da un quieto dormiveglia. Un capolavoro, un vero e proprio invito all'azione! Lo consiglierò agli amici. Grazie!

Italo Pentimalli, Presidente Più Che Puoi Network Quality Life

"Non è facile, è facile se hai le giuste strategie". Questa è la filosofia di Giacomo Bruno e Giacomo, le strategie, le ha. Capace di dare una spinta non solo emotiva ma anche e soprattutto pratica, di allargare la visione personale e di consegnare le chiavi per il successo fondato sulle più nuove, incredibili ed inesplorate possibilità!

Che altro dire? Buon apprendimento a tutti!

Fare soldi online in 7 giorni.

Ciao a tutti.

A quanto pare oggi vi consiglio il Best Seller n.1 in Italia. Parlo dell'ebook più criticato dai guru per aver svelato le tecniche segrete per guadagnare su internet. La versione è aggiornata al 2009: Blog, Minisiti, Google Adwords, Newsletter, Autoresponder, Metodi di Affiliazione e tutte le strategie per creare rendite online. Anche se non avete un sito nè un vostro prodotto!

Di quale ebook sto parlando?

Ovviamente parlo di Fare Soldi Online in 7 giorni di Giacomo Bruno - Guadagnare Denaro su Internet e Creare Rendite Online.

Ed ecco il Sommario:
GIORNO 1: COME CREARE RENDITE DI DENARO IN 7 GIORNI ANCHE NEL 2009
GIORNO 2: COME TROVARE L'IDEA VINCENTE E IL PRODOTTO PER FARE SOLDI
GIORNO 3: COME FARE DENARO CON UN MINISITO O CON IL SITO DI ALTRI
GIORNO 4: STRATEGIE EFFICACI PER GUADAGNARE DENARO ONLINE CON I BLOG
GIORNO 5: COME FARTI PAGARE CON CARTA DI CREDITO SENZA SPENDERE UN SOLO EURO
GIORNO 6: LA FORMULA SEGRETA DEL POSIZIONAMENTO PER ESSERE PRIMI SU GOOGLE ADWORDS
GIORNO 7: USARE NEWSLETTER E AUTORESPONDER PER FIDELIZZARE I CLIENTI
CASO DI STUDIO: COME NOI ABBIAMO CREATO RENDITE AUTOMATICHE ONLINE

Piaciuto il consiglio?

Ed allora, se non volete perdere altro tempo, buon business a tutti!

Il Giusto Peso per Sempre

Ciao a tutti, come ogni anno si avvicinano le tanto attese ferie... E come ogni anno comincia (o è già cominciata da tempo) la guerra alla bilancia.

Ma come sarebbe bello poter raggiungere il peso ideale e non perderlo più!

Come fare? Ce lo spiega Debora Conti con Il Libro del Giusto Peso per Sempre.

Un metodo per ottenere il peso forma senza diete, ma partendo dalla mente.

L'autrice, tramite i suoi seguitissimi seminari, è la prima trainer in Italia ad avere applicato al recupero di un corretto rapporto con il proprio corpo e al raggiungimento del peso ideale, i principi della PNL (Programmazione neurolinguistica), un approccio psicologico che ha ottenuto risultati sbalorditivi in diversi campi.

Con il metodo di Debora Conti - qui spiegato anche attraverso moltissime storie di successo delle persone che lo hanno provato - si impara il funzionamento della mente, si comprende come e perché si formano alcuni comportamenti "non produttivi", e diventa quindi più facile modificarli a proprio vantaggio e ritornare al giusto peso.

Completato da un CD audio che ti aiuterà a rafforzare le tue motivazioni e a rilassarti, questo manuale ti guiderà passo dopo passo a vivere nel corpo che vuoi. Per sempre.

Questo libro ti insegnerà a:

- mangiare solo quando hai davvero fame e non per nutrire carenze emotive;
- capire il linguaggio della mente: diventerà la tua più potente alleata;
- conoscere le sette mosse per tornare al giusto peso, riacquistare il benessere e modellare il tuo corpo;
-abbandonare per sempre comportamenti compulsivi, bulimici e anoressici;
- essere padrona delle tue scelte e dei tuoi comportamenti.


Buona salute a tutti!

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Altre letture consigliate:
Ebook Dieta 5-Sensi di Giacomo Bruno - Dimagrire e Controllare il Tuo Peso con le Regole dei Magri Naturali
Ebook Autodifesa Alimentare di V. Taccione & L. Di Paola - I Trucchi per Controllare il Peso e Vivere Meglio
Ebook Meditazione Bioenergetica di Alessandro Viti - I Segreti dei Grandi Maestri per Riappropriarti del Tuo Pensiero Libero
Ebook GiustaMente in Forma di Ezio De Bona - Raggiungere il Peso e la Forma Desiderata con la Forza della Mente

Avere uno stato d'animo produttivo è essenziale nella vita

"Trovarsi in uno stato d’animo produttivo è essenziale nella vita: significa sentirsi bene in ogni momento, raggiungere la serenità emotiva, riuscire a prendere buone decisioni. Significa anche saper valutare con obiettività e ottimismo tutti i problemi che ci si dovessero presentare: può davvero fare la differenza. Uno stesso problema ci sembrerà irrisolvibile e insormontabile, se lo guarderemo con l’animo appesantito dalla preoccupazione e dall’ansia. Vedremo tutto nero e ci sentiremo senza una via d’uscita. Se invece manteniamo uno sguardo sereno e ottimista, sarà più probabile individuare soluzioni e comunque non lasciarsi soverchiare dal malumore.

Ciò su cui dobbiamo veramente concentrarci è la nostra capacità di creare un mondo fantastico in cui vivere. Non permettiamo che la persona che desideriamo passi la sua vita a lamentarsi o a stare male. Quando sta con noi, deve capire che il mondo è un posto bellissimo in cui vivere e può essere felice anche lei. Mostriamogli per primi la nostra sicurezza, la nostra gioia di vivere e la conquisteremo in un attimo. Se con noi sta davvero così bene, se davvero riusciamo a creare in lei una luce di speranza, allora sarà la prima a capire quanto vale la positività che sprigioniamo. Ricordiamoci infatti che lo stato d’animo è contagioso.

Essere positivi, emanare energia significa il più delle volte coinvolgere nella nostra allegria le persone che ci sono vicine. Quindi la prima mossa per suscitare l’interesse del potenziale partner verso di noi, è proprio quella di mostrarsi sempre solari e positivi con lui, mettendosi in uno stato di sincero interesse nei suoi confronti: dimostriamo curiosità e voglia di conoscere lui e le sue doti, per scoprire se possiede delle caratteristiche che lo rendano realmente speciale e in grado di offrirci davvero qualcosa di valore."

Estratto dalla guida "I Segreti della Seduzione" di Giacomo Bruno. Potete scaricarla gratuitamente anche voi cliccando qui.

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Da qui potete scaricare altre guide gratuite.

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La Ruota del Benessere

Ciao a tutti.

Chi di voi non ha mai desiderato stare meglio col proprio corpo, sapersi concentrare al massimo in qualsiasi momento, trovare quei cinque minuti per rilassarsi ed estraniarsi dallo stress quotidiano?

Tutti, almeno una volta nella vita abbiamo espresso questo desiderio... trovando difficile trovare il canale giusto per vivere serenamente con se stessi e con gli altri.

Il benessere psico-fisico è la prima preoccupazione delle persone che vivono una vita veloce e fatta di molti stress, e molti non sanno come fare per raggiungere quel rilassamento fisico, mentale e spirituale che dà energia e permette di affrontare con la giusta carica ogni singolo giorno.

Stefano Bresciani, nel suo ebook La Ruota del Benessere, ci svela I Segreti per Ottenere Benessere Equilibrando Corpo, Mente e Spirito.

La guida giusta per chi è alla ricerca di un metodo pratico che lo faccia stare bene in maniera definitiva. Un modo semplice e chiaro per apprendere le basi della PNL, scoprire i segreti della respirazione diaframmale, seguire esercizi di meditazione e iniziare a sentirsi bene con se stessi e con gli altri.

Ecco a voi il sommario:
Giorno 1: COME FARE PER CONOSCERSI MEGLIO
Giorno 2: COME TROVARE LE MOTIVAZIONI GIUSTE
Giorno 3: COME OTTENERE IL BENESSERE FISICO
Giorno 4: COME OTTENERE IL BENESSERE MENTALE
Giorno 5: COME OTTENERE IL BENESSERE SPIRITUALE
Giorno 6: COME TROVARE IL GIUSTO EQUILIBRIO
Giorno 7: COME APPLICARE GLI INSEGNAMENTI NELLA VITA QUOTIDIANA

Ed a questo punto non mi resta che augurarvi Buon Benessere a tutti!

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Altre letture consigliate:
Rilassamento dinamico di Gennaro Romagnoli
Ipnosi Segreta di Giacomo Bruno
Respiro, Suono, Relax di Moreno Papi

E se siete interessati a tutti e 4 gli ebook, Bruno Editore applica uno sconto automatico del 10% nel carrello.

Come rimmettersi in forma dopo le feste 1

Dopo le grandi abbuffate delle feste è d’obbligo rimettersi rapidamente in forma.
Quanti in questo periodo con pranzi da parenti e cenoni si sentono appesantiti? Penso in molti, e allora vi voglio dare due dritte su come comportarvi in modo corretto per ritornare rapidamente in forma.

Ecco i punti che non dovrete trascurare:

1. Alimentazione “pulita” ed equilibrata: eliminate tutti i cibi schifezza dalla vostra casa, e se avete ancora dei panettoni dateli via. Mangiate 5 pasti al giorno prediligendo verdure e frutta, ideali per disintossicare e alleggerire il lavoro di reni e fegato. Limitate l’assunzione di pane, pasta e dolci. Bevete molto e più volte durante la giornata, anche lontano dai pasti. Assumete almeno due porzioni di secondo al giorno. A colazione via libera a spremute e frutta fresca di stagione.

2. Riducete lo stress e datevi degli orari regolari: cercate di programmare i pasti ad orari precisi del giorno e non saltateli. Non è saltando i pasti che si dimagrisce! Eliminate tutte le cause di stress. Lo stress influenza molto il buon funzionamento dell’organismo. Lo stress, incrementa infatti la produzione di cortisolo che si traduce in una maggior facilità di accumulo di grasso. Dormite almeno 8 ore per notte, il modo migliore per recuperare gli allenamenti, ridurre lo stress, e produrre le giuste quantità di ormoni per catabolizzare i grassi in eccesso.

3. Praticate attività fisica in modo regolare: se sotto le feste siete stati impegnati e non avete avuto tempo per voi, adesso non lo potete più fare! E’ ora di prendervi cura del vostro corpo. Decidete voi: andate da un personal trainer, andate a correre nel parco sotto casa, andate a nuotare…ma fate muovere il vostro corpo! E se volete abbinare i benefici di tutte queste attività in una sola allora allenatevi comodamente a casa vostra con i Kettlebells. I Kettlebells vi permetteranno di tonificare i muscoli con lavori di potenziamento muscolare e nelle stesso tempo lavorando con dei circuiti farete il miglior allenamento cardiovascolare di sempre. I kettlebells sono fra le attività fisiche che permettono il maggior consumo calorico, pensate che in un’ora potrete consumare fino a 1500kcal. Allenatevi almeno un ora per due volte alla settimane.

Questo è tutto ciò che dovete fare per rimettervi in forma. Buon allenamento.

Fonte: Bruno Editore
A Cura di Umberto Miletto
Autore di “Il Metodo Kettlebell”

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Altre letture consigliate:
Dieta 5-Sensi di Giacomo Bruno
Il Personal Trainer di Massimo Prete
Autodifesa Alimentare di Leonardo Di Paola & Viviana Taccione
GiustaMente in Forma di Ezio De Bona

Prendi in mano la tua vita e il tuo futuro

Ciao a tutti,
in attesa di suggerirvi altri possibili regali da “far trovare sotto l’albero”, oggi vi consiglio uno straordinario libro. L’Anello Mancante del Segreto di Roy Martina, medico e psicologo esperto di Kinesiologia.

L'anello mancante del Segreto è un libro che vi fornisce gli strumenti giusti per rispondere alle molte domande lasciate in sospeso da The Secret.
Con L'anello mancante del Segreto imparate a far lavorare il vostro Io inconscio a vostro vantaggio, ottenendo, per mezzo della Legge di Attrazione, ciò che volete.

"Hai deciso di realizzare qualcosa di importante nella vita, Assicurati di vivere la vita che era in serbo per te. La vita per cui sei nato, il cammino che ti conduce alla canzone del cuore e al sorriso eterno sul tuo viso"
Roy Martina

Buona vita a tutti, allora.

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Altri consigli

La Straordinaria Forza di Attrazione dei Nostri Pensieri di William Walker Atkinson

Attractor Factor di Joe Vitale - Cinque semplici passi per creare ricchezza (o qualunque altra cosa) in modo radicale

La Nuova Legge di Attrazione di Viviana Grunert e Giacomo Bruno - Come trasformare i tuoi sogni in obiettivi concreti e realizzabili

Inizia "Più libri Più Liberi"

E' cominciata oggi a Roma, presso il Palazzo dei Congressi dell'EUR, Più Libri Più Liberi.

Si tratta della una delle Fiere internazionali del libro più importanti d’Italia. Oltre 400 espositori, cinquantamila visitatori e settantamila titoli venduti nella scorsa edizione. Pensate che è seconda solo al Salone del Libro di Torino.

Organizzata dall’Associazione Italiana Editori, la fiera si pone come obiettivo quello di dare spazio alle piccole case editrici. Un punto di incontro, insomma, per discutere le problematiche del settore e per individuare le strategie da sviluppare.

Dimenticavo! La fiera finisce il giorno 8 dicembre.

E mi raccomando. Non tornate a casa senza aver acquistato almeno un libricino.

Fonte: Bruno Editore

Svelato il segreto della Nuova Legge di Attrazione

Il libro The Secret di Rhonda Byrne ha venduto milioni di copie e ha diffuso in tutto il mondo il concetto di “Legge di Attrazione”. Essa dice che se tu desideri fortemente qualcosa, allora si realizzerà quasi per magia; l’universo ti aiuterà a raggiungere i tuoi desideri e ti permetterà di attrarre proprio le risorse di cui hai bisogno.

Noi crediamo che tutto questo sia assolutamente vero, che quando tu ti focalizzi su un particolare sogno o obiettivo, allora in qualche modo si realizzerà.

Napoleon Hill diceva: «Qualsiasi cosa l’uomo può immaginare, la può realizzare».

Antohny Robbins parla di “sistema attivante reticolare”, per intendere che quando la mente umana è focalizzata su un desiderio, allora semplicemente noterà eventi, persone e discorsi correlati a quel desiderio.

Deepak Chopra parla di “coincidenze” e fisica quantistica.

Il senso è sempre lo stesso: più ci concentriamo su qualcosa e più questa diventa vicina, concreta e realizzabile.

E fin qui ci siamo. E la pratica? Come si mette concretamente in pratica la legge di attrazione? Possiamo fare qualcosa per aiutare l’universo ad aiutarci nel realizzare i nostri sogni?

La “Nuova Legge di Attrazione” è un ebook unisce le tante teorie sull’attrazione all’elevata pragmaticità della Programmazione Neuro-Linguistica (PNL), la scienza che da oltre trentacinque anni studia l’eccellenza umana.

Sai qual è la differenza tra un sogno e un obiettivo concreto e realizzabile? La pianificazione; la misurabilità; la data entro la quale raggiungerlo. Questo significa che se tu pianifichi bene i tuoi sogni, essi si realizzeranno concretamente. E' come mettere il pilota automatico.

In PNL esiste una precisa formulazione degli obiettivi, seguendo la quale si può imparare a prefissarli nel modo più appropriato. Ad esempio, per prima cosa un obiettivo deve essere espresso in maniera positiva. Se il tuo sogno è quello di cambiare lavoro, non esprimerlo dicendo: «Non voglio più fare quello attuale», perché così facendo espliciterai ciò che “NON vuoi fare” e non ciò che “vuoi fare”. E come sappiamo, se ti concentri su una cosa, sarà proprio quella a realizzarsi.

Per avere ben chiara la direzione verso la quale intendi procedere devi sapere dove vuoi andare; ecco perché parleremo di stato attuale, ossia la situazione in cui ti trovi oggi, e di stato desiderato, cioè quella che vorresti raggiungere. Stabilendo questi due punti avrai una direzione da seguire e dovrai solo trovare il modo per fare questo spostamento, cominciando dal verificare le risorse che hai a disposizione. Definendolo nella maniera giusta, e aggiungendo azione e una grande strategia, potrai raggiungere il tuo obiettivo molto più velocemente ed efficacemente.

Si dice che ci siano due tipi di falliti nella vita: coloro che agiscono senza pensare e coloro che pensano senza agire. Ma con la Nuova Legge di Attrazione diciamo che è necessario pensare positivamente, agire e avere una strategia forte, chiara e anche molto flessibile, in modo da sperimentare diverse modalità per raggiungere il proprio obiettivo, fino a trovare quella giusta.

La Nuova Legge di Attrazione si integra bene anche con la “Teoria dei sei bisogni” di Anthony Robbins, uno dei più grandi motivatori del mondo. Secondo questa teoria, che sono sicuro troverai molto interessante, ognuno di noi ha sei bisogni fondamentali che le nostre azioni possono soddisfare o non soddisfare.

Se provi ad analizzare le cose che ami o non ami fare, ti accorgerai, infatti, che i tuoi bisogni vengono soddisfatti in entrambi i casi; quindi, accade anche per le cose che non ti piace fare, spesso in maniera nascosta. Questo perché entrano in gioco i cosiddetti “vantaggi secondari”, come quando si associa al concetto di malattia l’affetto dei parenti o degli amici. Attraverso lo studio dei bisogni potrai capire come e quanto motivarti e come motivare gli altri.

Ma se vuoi davvero realizzare i tuoi sogni, allora, secondo la Nuova Legge di Attrazione, non puoi prescindere dalle convinzioni; queste sono il tramite tra i bisogni e ciò che poi effettivamente facciamo e realizziamo. Ad esempio, un lavoro è uguale per tutti, i bisogni sono uguali per tutti, ma ciò che fa la differenza è il legame che si crea tra lavoro e bisogni, dato proprio dalle convinzioni. Quindi, se hai la convinzione che attraverso il tuo lavoro puoi soddisfare un certo bisogno, il tuo lavoro ti motiverà tantissimo; al contrario, una convinzione opposta può farti vivere il lavoro come una cosa noiosissima.

Attraverso lo studio dei bisogni umani e delle convinzioni limitanti o potenzianti che tutti abbiamo, possiamo veramente avere il controllo della nostra motivazione e della nostra capacità di ottenere risultati.

Articolo tratto da "La Nuova Legge di Attrazione"
Ebook di Giacomo Bruno & Viviana Grunert
Pubblicato da Bruno Editore

Perdere peso grazie alla tecnica Equilos

Secondo voi è possibile con Equilos, una tecnica di respirazione diaframmatica, stimolare, modellare e tonificare i muscoli ed allo stesso tempo perdere peso e rafforzare il nostro sistema immunitario?

Sembrerebbe di si! Con soli 15 minuti al giorno, in poche settimane perdiamo peso e raggiungiamo una forma invidiabile.

12 esercizi mirati spiegati nel libro "Dimagrire respirando" di Nadiya Tymchyshyn, per mantenersi in forma e salute.

Provare per credere.

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Autodifesa Alimentare di Leonardo Di Paola e Viviana Taccione
Dieta 5-Sensi di Giacomo Bruno

Guida alla Ricchezza - Credenze vincenti

Quante volte abbiamo sentito dire che i soldi sono "sporchi"? E che
per diventare ricchi bisogna lucrare sugli altri? E che i ricchi sono persone sole, senza amici veri, circondati dalla falsità? E che ad essere ricchi davvero si rischia solo di generare invidia e chissà cosa altro?

Spesso le convinzioni che la nostra cultura ci trasmette sono alla
base del nostro modo di gestire i soldi. Forse è vero che tutti noi
vorremmo avere di più, vorremmo idealmente essere pieni di soldi.
Ma il nostro inconscio non ce lo permette. E non ce lo permetterà
finchè avremo quelle convinzioni così limitanti.

Se io dentro di me sono convinto che essere ricchi significa essere
sporchi, a livello inconscio farò di tutto per sabotare ogni mio
progetto e per evitare di portare a termine i miei obiettivi finanziari.
Al contrario, un sistema di credenze vincenti sono alla base del
vero benessere finanziario. Se io credo di potercela fare, ci metterò
tutto il mio impegno, otterrò grandi risultati, e mi convincerò sempre
di più di potercela fare.

E alla fine ce la farò.

Tratto dall'Ebook: Fare Soldi Online con Blog e Minisiti di Giacomo Bruno - Guida illustrata completamente a colori che ti offre le più efficaci strategie di persuasione ipnotica e programmazione neuro-linguistica per creare siti web e blog che generano flussi di denaro continui.

Come guadagnare 100 Feedback Ebay in sole 24 ore

Era da un po' di tempo che non dedicavo tempo al mio blog. Ed ora rieccomi in grande stile.

Vi svelo un trucco veloce per guadagnare "100 Feedback Ebay in 24 ore"?

Sapete tutti quanto è importante avere un certo numero di Feedback se si vogliono fare affari su Ebay! E con questa tecnica straordinaria che vi svelo in questo post, potrete essere “classificati” come ottimi venditori nel più noto sito di aste online.

Per prima cosa, se non avete un account su Ebay, lo create.

Successivamente, dalla home page del sito, ricercate tutti i prodotti, impostando come ordine crescente il prezzo. In questo modo avrete all'inizio i prodotti più economici tipo ebook, fotografie, sfondi…

A questo punto, acquistate almeno 100 prodotti da venditori diversi, tutti al minimo costo di un centesimo. In questo modo, spendendo al massimo 1 euro, vi ritroverete con 100 feedback. E con la fama di ottimo venditore. Niente male, vero?

Questo è solo uno dei tanti trucchi che potete trovare nell'ebook “Fare Soldi Online conEbay”. 249 pagine di Giacomo Bruno e con la partecipazione di Daniele D'Ausilio. Edizione aggiornata a Maggio 2008.

Cosa aspettate? Buona Asta a tutti!

Tu sei il tuo destino! 2 report in omaggio

Oggi ma va di darmi e di darvi la carica. E lo faccio nel modo migliore. Prendendo spunto da uno che di autostima se ne intende.

Buona carica a tutti!

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Pensa sempre che nessuno tranne te può cambiare quello che senti dentro, perché sei tu e sono le tue decisioni a determinare il tuo destino. Puoi decidere di cambiare la tua vita in un istante con la sola forza di volontà.

Concentrati sui tuoi obiettivi e pensa alla persona che vuoi diventare. Comunicagli sicurezza, fiducia, passione, amore e felicità, insomma tutto ciò che desideri avere. Semplifica le sue regole. Caricati della sua energia. E comincia subito a vivere come quella persona, che è parte di te, senza più aspettare.

Raccogli le sfide ed affrontale con la tua nuova identità. Concentrati su come vorresti sentirti e su come ti sentirai quando le avrai superate. Crea sempre un’alternativa ai tuoi ricordi dolorosi ed alle tue esperienze negative.

Stabilisci i tuoi obiettivi, credi in quello che fai, sii responsabile, ambizioso e determinato, pensa sempre in grande e sii molto ottimista. I fallimenti non esistono: ogni esperienza contribuisce al tuo miglioramento interiore. Le difficoltà sono stimoli che ti guidano verso il traguardo.

Dai fiducia alle parole e alla comunicazione, dai importanza al contenuto. Le persone non sono il proprio comportamento!

Muoviti, segui l’avventura, viaggia, conosci nuove persone, crea nuovi riferimenti che possano allargare i tuoi orizzonti. Credi nel costante miglioramento di te stesso: ogni giorno migliora la qualità della tua vita, imparando e sviluppando nuove distinzioni sul modo di aggiungere valore alla tua esistenza. Perché sei solo tu l'artefice del tuo destino!

Fonte: Autostima.net

A me gli occhi

Era la solita giornata di lavoro. Massimo, in produzione, che correva da un reparto all'altro per controllare le lattonerie prodotte e pronte per essere caricate sul camion. Carlo sul muletto sempre in moto a spostare i coils dal magazzino allo stampo e dallo stampo al magazzino. Mentre Felice, con le sue cuffie antirumore in testa, rimaneva ignaro di quello che accadeva.

Una giornata come tante, insomma.

In ufficio, seduta dietro la scrivania, aspettavo svogliatamente l'arrivo dei consulenti, incaricati ad implementare il nostro sistema di gestione per la qualità. L'azienda aveva deciso di certificarsi. Ed io ero stata nominata Assicurazione Qualità. Della serie: "Ed ora te la piangi tu!"

Con la testa nel computer, non avevo sentito il citofono suonare e solo all'ultimo li ho visti entrare, i consulenti. C'era anche lui. Quello nuovo. I nostri sguardi si sono incrociati per un attimo. Aveva due occhi verdi, magnetici...

Improvvisamente mi ero sentita travolgere da un sentimento di rabbia misto ad eccitazione.

Chi era quel tizio all'apparenza così timido? E perchè il mio cuore non trovava pace?

Oggi ho voluto scriverlo così il post. Descrivendo come un racconto l'effetto che uno sguardo può avere su una donna. Attenzione però, perchè l'uomo non ne è immune.

Ebbene, io lo trovo un'ottima arma di seduzione.

Ed a voi? Che effetto fa uno sguardo? Qual'è secondo voi la migliore arma di seduzione?

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Letture consigliate:
Ebook Seduzione di Giacomo Bruno - Tecniche di Comunicazione e Seduzione Rapida per Ogni Sesso
Libro Mi Seduci e Non lo Sai di Nicolas Guéguen - 100 esperimenti pratici per capire i nostri comportamenti amorosi
Libro Il Fascino della Seduzione di Laura Cuttica Talice - La PNL meglio di Casanova
Libro Le 10 regole per Conquistare gli Altri di Leon Batì - Come esercitare il potere della mente per influenzare il nostro destino e quello degli altri

La libertà di Raimondo: La PNL e la Balbuzie - Ebook da scaricare gratis

Oggi vi parlo della PNL (Programmazione Neuro Linguistica) e della sua applicazione nei campi in cui bisogna mettere sotto esame il processo di funzionamento neurologico - coordinato dal linguaggio - nella persona che ritiene di poter migliorare la qualità della sua vita.

Dopo le ovvie diffidenze iniziali, la PNL viene ormai applicata in tutti i settori terapeutici, dalle fobie ai disturbi comportamentali e su tutto il panorama delle “disfunzioni” trattabili in terapia.

In questo post, in particolare, vi segnalo la storia di un ragazzo che ha chiesto informazioni sulla balbuzie ed ha ottenuto ottimi risultati grazie alla PNL ed a Roland Del Vecchio.

Roland Del Vecchio, autore della Bussola di Roly e di Lo Stato SDV ci parla di questa sua esperienza racchiudendola in un'interessante ebook intitolato "La Libertà di Raimondo" scaricabile gratuitamente attraverso questo link.

Crediamo che l’ebook possa aiutare tante persone che hanno problematiche di balbuzie o anche solo che possano capire che qualcosa si può fare, che si può cambiare...
Tutto il lavoro è talmente prezioso che sarà fornito GRATIS perchè preferiamo che entri nelle case di tutti, e con la nostra lista contiamo di farlo.

Fonte: il blog di Autostima

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Letture consigliate:

Ebook di Giacomo Bruno
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Ebook di Roland Del Vecchio
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Ebook di Roland del Vecchio
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Obiettivi - report da scaricare gratis!

Tu che persona sei?

Hai presente quando conosci una persona e ti rendi subito conto che è uno senza una meta, senza obiettivi chiari, senza direzione, uno che vive la vita in balia del caso? E hai presente quando invece conosci uno che è così determinato che dentro di te pensi “WOW, questo è uno forte!”?

E tu che persona sei?

Che effetto fai agli altri quando ti conoscono per la prima volta? Certo, “l’apparenza inganna” dice il proverbio. Forse è davvero così, forse no, ma la prima impressione resta la prima. Gli americani sintetizzano efficacemente la questione con la frase: “Non avremo mai una seconda occasione di fare una buona prima impressione”.

E’ proprio così: quando facciamo nuove conoscenze, quando ci presentiamo agli altri, conta moltissimo il modo in cui le persone ci schedano nei primi attimi; come ci poniamo, quello che diciamo e il modo in cui lo diciamo lasciano una certa impronta, suscitano certe sensazioni nell’interlocutore, portandolo a farsi un certo profilo di noi.

A livello neurologico, il principio di coerenza ci spinge a prestare attenzione, a scartare e selezionare solo un certo tipo di informazioni: per questo tenderemo a notare ed evidenziare solo gli aspetti di una persona che tendono a confermarci la prima opinione avuta su di lei, minimizzando o ignorando del tutto le informazioni che invece proverebbero il contrario...


Scopri come continua

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Estratto dalla guida scaricabile gratuitamente Obiettivi di Giacomo Bruno