Le letture non si consigliano, se non ai principianti del leggere. Ognuno deve trovare le proprie letture con l'istinto, che − nel lettore abituato − diventa quasi sempre infallibile.
[Massimo Bontempelli, Il Bianco e il Nero, 1987]

giovedì 14 maggio 2009

La Ruota del Benessere


Ciao a tutti.

Chi di voi non ha mai desiderato stare meglio col proprio corpo, sapersi concentrare al massimo in qualsiasi momento, trovare quei cinque minuti per rilassarsi ed estraniarsi dallo stress quotidiano?

Tutti, almeno una volta nella vita abbiamo espresso questo desiderio... trovando difficile trovare il canale giusto per vivere serenamente con se stessi e con gli altri.

Il benessere psico-fisico è la prima preoccupazione delle persone che vivono una vita veloce e fatta di molti stress, e molti non sanno come fare per raggiungere quel rilassamento fisico, mentale e spirituale che dà energia e permette di affrontare con la giusta carica ogni singolo giorno.

Stefano Bresciani, nel suo ebook La Ruota del Benessere, ci svela I Segreti per Ottenere Benessere Equilibrando Corpo, Mente e Spirito.

La guida giusta per chi è alla ricerca di un metodo pratico che lo faccia stare bene in maniera definitiva. Un modo semplice e chiaro per apprendere le basi della PNL, scoprire i segreti della respirazione diaframmale, seguire esercizi di meditazione e iniziare a sentirsi bene con se stessi e con gli altri.

Ecco a voi il sommario:
Giorno 1: COME FARE PER CONOSCERSI MEGLIO
Giorno 2: COME TROVARE LE MOTIVAZIONI GIUSTE
Giorno 3: COME OTTENERE IL BENESSERE FISICO
Giorno 4: COME OTTENERE IL BENESSERE MENTALE
Giorno 5: COME OTTENERE IL BENESSERE SPIRITUALE
Giorno 6: COME TROVARE IL GIUSTO EQUILIBRIO
Giorno 7: COME APPLICARE GLI INSEGNAMENTI NELLA VITA QUOTIDIANA

Ed a questo punto non mi resta che augurarvi Buon Benessere a tutti!

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Altre letture consigliate:
Rilassamento dinamico di Gennaro Romagnoli
Ipnosi Segreta di Giacomo Bruno
Respiro, Suono, Relax di Moreno Papi

E se siete interessati a tutti e 4 gli ebook, Bruno Editore applica uno sconto automatico del 10% nel carrello.

1 commento:

Killo ha detto...

Buongiorno.
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Trovate nella Home page del
blog di Killo (http://killo-bau.blogspot.com) una semplice ma sostanziosa introduzione.

Grazie.

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