Perdere peso grazie alla tecnica Equilos

Secondo voi è possibile con Equilos, una tecnica di respirazione diaframmatica, stimolare, modellare e tonificare i muscoli ed allo stesso tempo perdere peso e rafforzare il nostro sistema immunitario?

Sembrerebbe di si! Con soli 15 minuti al giorno, in poche settimane perdiamo peso e raggiungiamo una forma invidiabile.

12 esercizi mirati spiegati nel libro "Dimagrire respirando" di Nadiya Tymchyshyn, per mantenersi in forma e salute.

Provare per credere.

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Autodifesa Alimentare di Leonardo Di Paola e Viviana Taccione
Dieta 5-Sensi di Giacomo Bruno

Finalmente disponibile l'ebook Autodifesa Alimentare

Ne ho già parlato in un mio post del 16 aprile.

Autodifesa Alimentare di Leonardo Di Paola e Viviana Taccione. Ebook di 403 Pagine + Report + Bonus, finalmente disponibile!

--->Sommario<---
Giorno 1: COME DISTINGUERE TRA ALIMENTAZIONE E NUTRIZIONE?
Giorno 2: COME FUNZIONANO I MACRONUTRIENTI, PILASTRI DELLA NUTRIZIONE
Giorno 3: A CHE SERVONO I MICRONUTRIENTI, PICCOLI E INSOSTITUIBILI AMICI
Giorno 4: I MISTERI DELLA DIGESTIONE E DELL'IDRATAZIONE
Giorno 5: COME LEGGERE LE ETICHETTE: TEORIA E PRATICA PER IMPARARE
Giorno 6: QUALI STRATEGIE NUTRIZIONALI: ACQUISTARE, CONSERVARE E CUCINARE.
Giorno 7: VERITA' E MENZOGNE SUGLI INTEGRATORI ALIMENTARI

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Ognuno di noi si trova all’estremità di una retta. Ad un capo ci siamo noi, con le nostre abitudini attuali. All’altro il nostro futuro, con le abitudini ed il benessere che riusciremo ad assumere. La conseguenza magica di questa visione della vita è capire che basta virare di qualche grado per arrivare a destinazioni completamente diverse.
Ed è ragionando su questa difficoltà che è nato il progetto Autodifesa Alimentare… (Leonardo e Viviana)
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Ebook Autodifesa Alimentare al prezzo lancio di € 49,00+iva. Download immediato.

Autodifesa Alimentare - Scopri come controllare il tuo peso attraverso un'alimentazione equilibrata

Amanti del panino, delle patatine fritte e dei pasti veloci, vi siete mai fermati a pensare: "Ma questo è il pasto giusto per me?"

Sapete qual'è la differenza tra alimentarsi e nutrirsi?

Magari pensate che basta abbinare bene primo e secondo per ottenere un'alimentazione corretta, ma non è sempre così.

Leonardo Di Paola e Viviana Taccione (Personal Wellness Coach professionisti; autori di Manuali di Formazione, E-book ed Articoli; hanno all'attivo Corsi di formazione con Medici, Ricercatori e Nutrizionisti in Italia e all'estero) ci spiegano nel loro ebook Autodifesa Alimentare come controllare il peso attraverso un'alimentazione equilibrata. 403 Pagine per scoprire i trucchi per Controllare il Peso e Vivere Meglio.

--->Ecco per voi in anteprima il sommario<---
Giorno 1: COME DISTINGUERE TRA ALIMENTAZIONE E NUTRIZIONE?
Giorno 2: COME FUNZIONANO I MACRONUTRIENTI, PILASTRI DELLA NUTRIZIONE
Giorno 3: A CHE SERVONO I MICRONUTRIENTI, PICCOLI E INSOSTITUIBILI AMICI
Giorno 4: I MISTERI DELLA DIGESTIONE E DELL'IDRATAZIONE
Giorno 5: COME LEGGERE LE ETICHETTE: TEORIA E PRATICA PER IMPARARE
Giorno 6: QUALI STRATEGIE NUTRIZIONALI: ACQUISTARE, CONSERVARE E CUCINARE.
Giorno 7: VERITA' E MENZOGNE SUGLI INTEGRATORI ALIMENTARI

Siete pronti a Nutrirvi in maniera corretta?

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Meditazione Bioenergetica di Alessandro Viti
Dieta 5-Sensi di Giacomo Bruno
GiustaMente in Forma di Ezio De Bona